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Psicología Integral YC
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Volver a la normalidad
Regresar a la rutina después de la cuarentena por coronavirus no será tarea fácil, muchas cosas han cambiado tanto a nivel individual...
Psicología Integral YC
27 jul 20202 Min. de lectura
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Fortaleza emocional ante la adversidad
La capacidad que tenemos para lidiar con el estrés y las dificultades es llamada resiliencia. Lidiar con el cambio o la pérdida ...
Psicología Integral YC
8 jul 20203 Min. de lectura
27 visualizaciones
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Duelo en tiempo de confinamiento
Cualquier clase de pérdida ya sea pérdida de salud, un ser querido, trabajo, amor, incluso la pérdida de la libertad y la normalidad que ...
Psicología Integral YC
1 jul 20204 Min. de lectura
29 visualizaciones
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¡¡..AYUDA .!! cómo contralar la ira...
La ira, es la respuesta que emite nuestro cerebro cuando nos encontramos ante una situación de peligro y manda la señal para huir o...
Psicología Integral YC
24 jun 20202 Min. de lectura
21 visualizaciones
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Rol del padre
En la actualidad el rol del padre ya no es solo como el proveedor económico y encargado de disciplina, se ha demostrado que tanto los ...
Psicología Integral YC
15 jun 20202 Min. de lectura
16 visualizaciones
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Inteligencia emocional
La inteligencia emocional, es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos, esto para encontrar las mejores opciones de...
Psicología Integral YC
2 jun 20202 Min. de lectura
30 visualizaciones
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Mantener buenas relaciones familiares
Durante el asilamiento social debido al Covid-19, hemos pasado más tiempo del que estábamos acostumbrados con nuestro núcleo familiar, es...
Psicología Integral YC
19 may 20202 Min. de lectura
22 visualizaciones
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Insomnio en cuarentena
El sueño es fundamental para la salud, cuando este se ve interrumpido se altera la capacidad de concentración, el control de impulsos. La...
Psicología Integral YC
12 may 20202 Min. de lectura
58 visualizaciones
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Importancia de la relación madre-hijo / influencia de la relación maternal
La figura materna desempeña funciones importantes en los cuidados físicos y emocionales desde pequeños, es crucial pues configura y...
Psicología Integral YC
11 may 20201 Min. de lectura
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Relación de pareja durante la cuarentena
Las parejas enfrentan una prueba definitiva con el aislamiento: compartir más tiempo que nunca. La emergencia de la pandemia ha hecho que...
Psicología Integral YC
7 may 20202 Min. de lectura
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Consejos para hacer amena la cuarentena
Te compartimos algunos consejos para hacer amena la cuarentena. recuerda que crear un espacio seguro no solo es físicamente sino tiene...
Psicología Integral YC
5 may 20201 Min. de lectura
15 visualizaciones
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¿Qué hacer si no podemos evitar el conflicto en CASA?
Es importante que durante este tiempo de confinamiento en casa podamos crear en el hogar un ambiente seguro, no solo físicamente sino...
Psicología Integral YC
1 may 20201 Min. de lectura
13 visualizaciones
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Cómo manejar el estrés y la ansiedad
1. Expresar y gestionar emociones Verbaliza necesidades de una forma asertiva, poner nombre a nuestras emociones, compartir nuestras...
Psicología Integral YC
29 abr 20201 Min. de lectura
21 visualizaciones
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10 Claves para proteger la salud mental en tiempos de Covid-19
Según Laura Romero Angarita, nos comenta que estos 10 aspectos son importantes para mantener la salud mental durante este tiempo de covid19.
Psicología Integral YC
27 abr 20201 Min. de lectura
20 visualizaciones
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Ansiedad en los niños durante la cuarentena
Es importante cuidar la salud mental de nuestros niños durante el tiempo de confinamiento.
Psicología Integral YC
27 abr 20201 Min. de lectura
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