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Psicología Integral YC
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27 jul 20202 Min. de lectura
Volver a la normalidad
Regresar a la rutina después de la cuarentena por coronavirus no será tarea fácil, muchas cosas han cambiado tanto a nivel individual...
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8 jul 20203 Min. de lectura
Fortaleza emocional ante la adversidad
La capacidad que tenemos para lidiar con el estrés y las dificultades es llamada resiliencia. Lidiar con el cambio o la pérdida ...
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1 jul 20204 Min. de lectura
Duelo en tiempo de confinamiento
Cualquier clase de pérdida ya sea pérdida de salud, un ser querido, trabajo, amor, incluso la pérdida de la libertad y la normalidad que ...
29 visualizaciones0 comentarios
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24 jun 20202 Min. de lectura
¡¡..AYUDA .!! cómo contralar la ira...
La ira, es la respuesta que emite nuestro cerebro cuando nos encontramos ante una situación de peligro y manda la señal para huir o...
21 visualizaciones0 comentarios
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15 jun 20202 Min. de lectura
Rol del padre
En la actualidad el rol del padre ya no es solo como el proveedor económico y encargado de disciplina, se ha demostrado que tanto los ...
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2 jun 20202 Min. de lectura
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional, es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos, esto para encontrar las mejores opciones de...
29 visualizaciones0 comentarios
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19 may 20202 Min. de lectura
Mantener buenas relaciones familiares
Durante el asilamiento social debido al Covid-19, hemos pasado más tiempo del que estábamos acostumbrados con nuestro núcleo familiar, es...
22 visualizaciones0 comentarios
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12 may 20202 Min. de lectura
Insomnio en cuarentena
El sueño es fundamental para la salud, cuando este se ve interrumpido se altera la capacidad de concentración, el control de impulsos. La...
58 visualizaciones0 comentarios
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11 may 20201 Min. de lectura
Importancia de la relación madre-hijo / influencia de la relación maternal
La figura materna desempeña funciones importantes en los cuidados físicos y emocionales desde pequeños, es crucial pues configura y...
31 visualizaciones0 comentarios
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7 may 20202 Min. de lectura
Relación de pareja durante la cuarentena
Las parejas enfrentan una prueba definitiva con el aislamiento: compartir más tiempo que nunca. La emergencia de la pandemia ha hecho que...
18 visualizaciones0 comentarios
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5 may 20201 Min. de lectura
Consejos para hacer amena la cuarentena
Te compartimos algunos consejos para hacer amena la cuarentena. recuerda que crear un espacio seguro no solo es físicamente sino tiene...
15 visualizaciones0 comentarios
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1 may 20201 Min. de lectura
¿Qué hacer si no podemos evitar el conflicto en CASA?
Es importante que durante este tiempo de confinamiento en casa podamos crear en el hogar un ambiente seguro, no solo físicamente sino...
13 visualizaciones0 comentarios
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29 abr 20201 Min. de lectura
Cómo manejar el estrés y la ansiedad
1. Expresar y gestionar emociones Verbaliza necesidades de una forma asertiva, poner nombre a nuestras emociones, compartir nuestras...
21 visualizaciones0 comentarios
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27 abr 20201 Min. de lectura
10 Claves para proteger la salud mental en tiempos de Covid-19
Según Laura Romero Angarita, nos comenta que estos 10 aspectos son importantes para mantener la salud mental durante este tiempo de covid19.
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27 abr 20201 Min. de lectura
Ansiedad en los niños durante la cuarentena
Es importante cuidar la salud mental de nuestros niños durante el tiempo de confinamiento.
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